Cuando Cheddar se hace dentro, empieza por observar su ritmo: a qué hora come y bebe, y cuánto tarda después en necesitar salir.

Anota durante varios días lo que ocurre. No copies un tiempo universal: descubre su intervalo y coloca la salida antes de que llegue esa necesidad.

Mantén horarios estables de comida y salida. La previsibilidad ayuda a que su cuerpo repita un patrón que tú sí puedes anticipar.